Како везати чизму

Аутор: Robert Doyle
Датум Стварања: 16 Јули 2021
Ажурирати Датум: 11 Може 2024
Anonim
Как стать счастливым (комедия, реж. Юрий Чулюкин, 1985)
Видео: Как стать счастливым (комедия, реж. Юрий Чулюкин, 1985)

Садржај

Знање како правилно везати пертле може имати велики утицај на удобност, сигурност и перформансе ваше игре. Према Фондацији за спортску медицину Хоугхстон из САД-а, познавање правилног ношења ваше чизме може побољшати ваше перформансе и смањити ризик од уганућа и других проблема. За најбоље резултате одвојите 30 минута или више да повежете и тестирате чизме како бисте осигурали најбољу чврстоћу и слободу кретања.

Корак 1

Обујте чизму без везица и поставите је на чист простор где можете видети везице на везицама. Држите оба краја да бисте одредили средњу тачку. Поставите га на најнижу тачку рупа, близу врха ципеле.

Корак 2

Уметните крајеве пертле равномерно у доњи пар рупа док центар не буде између рупа. Прођите десним крајем пертле кроз претпоследњу леву рупу. Повуците док потпуно не прође, пре него што прођете леви крај кроз претпоследњу десну рупу, прелазећи крајеве формирајући „Кс“.


3. корак

Наставите пролазити чипку кроз супротне рупе, формирајући цик-цак узорак до врха ципеле. Чврсто повуците сваки конопац приликом везивања ципеле тако да буде чврсто уз ваше стопало, а да притом задржите одређену слободу кретања на пети.

4. корак

Завршите поступак додавањем пертле на друге уметке и додатне куке на врху пртљажника. Завежите основни чвор и прошетајте да бисте тестирали удобност. По потреби одвежите чипку.