Садржај
Кунг фу је борилачка вештина која се користи за самоодбрану, а која се заснива на одбрамбеним стиловима животиња и митских бића. Једна од ових пет животиња је змај. Змајев стил има врло усправно држање и користи кружне покрете како би нападача одржао у недоумици одакле ће доћи ударац, заједно са брзим нападима на рањива подручја нападача, омогућавајући жртви да скине нападача и побегне из ситуације.
Корак 1
Станите усправно, са доминантно стопалом благо окренутом и недоминантном ногом окренутом према нападачу, мало испред друге ноге. Већи део тегова ставите на задњу ногу.
Корак 2
Држите руке заједно у нивоу груди, а свака рука се креће у малим круговима према спољној страни тела. Промешајте покрет руку, водећи рачуна да истовремено не буду на истој тачки у кругу.
3. корак
Блокирајте удар нападача хватајући га за ручни зглоб главом и истовремено се померите ка истој руци. Зглоб нападача имаћете испружен уз себе и више нећете стајати испред њега.
4. корак
Нападните врат нападача отвореном доминантном руком. Ово ће вас затетати и оставити без даха.
Корак 5
Замахните ногу нападача са стране на коју је нагазио приликом извођења ударца. Замахните ногу, повлачећи унутрашњост доминантном ногом, тако да се уравнотежи на једној нози.
Корак 6
Узмите доњи део ноге на који се нападач ослања, користећи ногу којом је применио замах. Не спуштајте ногу пре ударања. Овај потез ће срушити противника.
Корак 7
Напусти место. Нападач ће тешко дисати на земљи, чинећи хајку неизведивом.