Садржај
Главобоља је веома чест проблем који погађа људе свих узраста. Ово је најчешћи тип бола код деце и адолесцената и повремено погађа отприлике једну трећину одраслих. Познавање узрока главобоља може вам помоћи да смањите шансе да га имате.
Тенсион Хеадацхес
Најчешћи облик је тзв. Напетост, чији су симптоми бол или притисак са обе стране главе, као и нелагодност у сљепоочницама, потиљку и врату. Према вебмд.цом, стручњаци сматрају да је варијација неуротрансмитера, узрокована стресом, главни кривац у овој врсти патње.
Директни узроци
Узроци који су директно повезани са главобољама у напетости су често стресне активности или догађаји. Дакле, најбољи начини да их спречите је да избегнете, када је то могуће, стресне ситуације, или научите да се носите са њима када су неизбежни. Покушајте да редовно једете и спавате, одржавате добро држање, редовно вежбате и избегавајте напрезање вида.
Главобоља узрокована репом
Према истраживачу Степхену Силберстеину, директору Центра за главобољу Јефферсон на Универзитету Тхомас Јефферсон у Филаделфији, дуга, тешка коса може изазвати главобоље. Истраживања показују да је кожа власишта, лица и ушију обично веома осетљива. Због тога, тешка коса, извучени реп, уски шешири, тијаре и чак и тешке наушнице могу изазвати главобољу због напрезања везивног ткива у овим подручјима. Покушајте да користите лабав коњски реп или размислите о косењу ако се бол настави.