Садржај
Када стигнете на копно након вашег првог крстарења, ваши пријатељи могу питати зашто сте "шетали смешно". Можда ћете имати неколико тренутака када ваша нога не додирује земљу - или где би требало да буде - као да сте пропустили корак на мердевинама. Можда се чак осећате мучном, јер се ствари „само не померају“. Дугогодишњи професионални морнари ово називају лошим слетањем, а за особу која се вратила из крстарења по први пут, ово је досадно, али ако се третира као мучнина то је подношљиво.
Спавајте и вјежбајте
Већ дуги низ година морнари кажу да ће путници с морске болести ићи на палубу да виде хоризонт, вјерујући да ће вртоглавица на броду бити резултат поремећаја у механизму равнотеже тијела у унутрашњем уху. Када на броду који се креће, ваше тело осећа кретања која не одговарају перцепцији коју пружају ваше очи, што доводи до мучнине. Студија ЈТ Разума у часопису Краљевског друштва медицине додаје кредибилитет овој теорији.
Када путнички брод стигне до обале након тједан дана на мору, путничко тијело је већ прилагођено одступању у перцепцији.Међутим, када путници стигну на док, међутим, прилагођавање постаје проблем, јер се свијет више не креће на начин на који се тијело навикло.
Многи од оних који проводе месеце на мору, заклињу се да је гимнастика лек за неке од најнеугоднијих симптома нелагодности после крстарења, као што је вртоглавица, верујући да ће "потресање ствари" у телу убрзати процес прилагођавања променама. Други могу спавати 18 или 20 сати у увјерењу да ће одмор омогућити да се механизми равнотеже тијела врате у нормалу прије повратка у живот на копну.
Медицинска опција и кућни лекови
Посета Вашем лекару може пружити олакшање. Можете размотрити заказивање консултација са лекарима након крстарења као дио ваших планова прије одласка. Ваш лекар ће можда моћи да вам пружи олакшање прописивањем лека, и ако имате заказане посете након повратка, обавите унапред планирану посету дан након доласка како бисте смањили нелагодност без ометања распореда.
Други кућни лекови за вртоглавицу и "лоше слетање" су они који се користе за болест кретања. Ђумбир се стољећима користи у борби против зала повезаних с повратком мора - ђумбирско пиво не садржи довољно ђумбира за рад, али се често користи свјежи или кристализирани ђумбир. Акупунктурне наруквице које се користе за болест кретања могу такође имати одређену ефикасност у олакшавању вртоглавице након крстарења.
Време
Једина извесност исцељења је пролазак времена, јер је одговор сваког појединца да се врати на земљу другачији. Ако је ваше крстарење трајало десет дана или мање, вероватно ћете изгубити неред у вашој шетњи и вртоглавицу која је резултат промене перцепције у року од неколико дана. Ако ваша "слабост" слетања траје дуже од тога, обратите се свом лекару за помоћ.