Садржај
Према Америчком колеџу кирурга, појављује се кила у којој се ствара мали отвор у мишићима абдомена, чиме се омогућава да део црева побегне. У пупчаном подручју трбушног зида јавља се пупчана хернија, стварајући малу протуберанцу где је црево гурнуто. Хирургија је најчешћи начин да се исправи кила и могуће је побољшати опоравак са неколико једноставних корака.
Упутства
-
Посаветујте се са лекаром о врсти анестезије која ће се користити у операцији и затражити локалну анестезију ако је могуће. Према информацијама из Поступеративне групе за контролу бола у поступку, показало се да употреба локалних анестетика смањује вријеме које је потребно провести у болници у односу на алтернативне мјере (опћа и спинална анестезија).Поред смањења времена опоравка од операције, локална анестезија такође смањује могућност нежељених ефеката као што су бол и мучнина.
-
Пратите савете лекара о забрањеним и ограниченим активностима после операције киле. То обично значи избјегавање интензивне физичке активности, дизање утега и већину облика вјежбања. Побољшање опоравка од операције значи стављање ега на полицу неко вријеме, избјегавајући искушење да се вратите у теретану након што се поновно осјећате нормално.
-
Пратите здраву исхрану да бисте побољшали резултате опоравка од операције киле. Након операције, ваше тијело ће имати повећане прехрамбене захтјеве како би олакшало процес оздрављења. Побрините се да конзумирате много природних и свјежих намирница, као што су воће, поврће, житарице и мршави протеини, како бисте свом организму осигурали оно што је потребно да би се у најкраћем могућем року постигао потпуни опоравак. Покушајте да конзумирате пет или шест малих оброка подједнако распоређених током дана, од којих сваки садржи воће или поврће, врсту зрна и извор протеина (месо или млечни производи) како бисте побољшали своју способност опоравка од операције пупчане херније.