Садржај
Континуирани позитивни притисак ваздушних путева или континуирани позитивни притисак ваздуха (ППАЦ) побољшава ноћно дисање за пацијенте који пате од апнеје у спавању. ППАЦ неутрализира хркање и смањује здравствене ризике због апнеје уз употребу зрака под тлаком како би задржао трахеју отворену. Док употреба ППАЦ-а може донијети велике здравствене користи, може узроковати надутост и нелагодност у желуцу. Отицање због гутања прекомјерне количине зрака познато је као аерофагија. Срећом, можете излечити ову болест и њене симптоме пратећи праву комбинацију неколико једноставних корака.
Подешавање положаја мировања
Први и најлакши лек је да покушате да прилагодите положај за спавање. Начин на који се позиционира ваша глава и тело може узроковати да превише зрака оде у желудац умјесто у плућа, гдје и припада. Положај главе је често кривац јер глава која нагиње напред може да затвори трахеју и присили ваздух у једњак и стомак. Покушајте да спавате у другом положају, укључујући и онај који нагиње главу мало уназад. Разговарајте са својим лекаром о најбољем положају за спавање за коришћење ноћног ППАЦ.
Корекција за дисање
Требало би да држите уста затворена током спавања тако да ППАЦ функционише ефикасно. Ваздух под притиском може исцурити из отворених уста или га можете нехотице прогутати током ноћи. Дисање уста затвореним ноћу може да се навикне, али обично долази с праксом током времена. Укључите ППАЦ и затворите уста сигурно прије спавања. Поставите се удобно на начин да није лако отворити уста за вријеме спавања. Посавјетујте се са својим лијечником ако не можете престати дисати кроз уста ноћу.
Подешавање притиска
Ваш лекар може да промени рецепт за притисак за ваш ППАЦ ако подешавање положаја и дисања не раде. Понекад има превише ваздуха у плућима. Овај ваздух онда може да оде до једњака и стомака. Смањење притиска ваздуха би помогло у овом сценарију. ППАЦ уређај ће можда бити замењен новим моделом опремљеним најбољим опцијама притиска и другим функцијама за спречавање аерофагије.