Садржај
Јетра има веома важну функцију у телу. Чисти токсине, масти, холестерол и камење у жучи и пропушта их. Међутим, јетри ће можда требати помоћ, а чај за детоксикацију може бити од помоћи. После детоксикације, осећаћете се здравије, енергичније, а ваша ће јетра бити оснажена.
Упутства
-
Напуните чајник прочишћеном или дестилираном хладном водом и ставите је на пећ. Додајте једну кашичицу сушеног чаја (детоксикациони чај који се налази у продавницама здраве хране). Нека вода прокува најмање петнаест минута. Угасите пећ, покријте и оставите постељину преко ноћи или осам сати.
-
Следећег јутра, или после осам сати, поново укључите шпорет и пустите чај да прокува. Након тога, спустите топлоту и оставите је тамо двадесет минута. Ово ће осигурати да храњиве твари чаја буду извађене из лишћа и унесене у воду. Антиоксиданси су важан део детоксикације јетре.
-
Ставите празну посуду (довољно велику да стане сав чај) у судопер. На врх ставите сито и сипајте чај у њега. Листови треба да остану у ситу док течност одлази у посуду. Очистите посуду и вратите чај натраг у њу. Може се чувати у фрижидеру за свакодневну употребу.
-
Пијте чај за детоксикацију, пожељно 230мл дневно, подељен у једну шољу ујутро, а други навечер. Потребно је поновити овај процес 30 до 90 дана. Ако ово први пут покушате, узмите чај за детоксикацију 90 дана за најбоље резултате.
-
Када завршите, направите јачи чај. Користите исте кораке као и прије, али додајте двије жлице листова чаја, а не само једну. Овај деток ће бити бољи, са више антиоксиданата, и неће га учинити лошим. Ако можете, наставите да чините чај јачим.
Како
- За бољу детоксикацију, избегавајте кофеин, алкохол, дуван и друге токсине.
Обавештење
- Прочитајте и пратите упутства написана на паковању чаја за детоксикацију, који се могу разликовати од овог протокола.
Шта ти треба
- Детоксификовање листова чаја
- Чајник