Садржај
Паковање јогурта за ручак је обично здрав избор, али га треба чувати на одговарајућој температури или ризикујете од тровања храном. Јогурт и друга кварљива храна треба да се чувају испод 4 ° Ц, према америчком Министарству пољопривреде. Ако је требате оставити на собној температури, оставите га само два сата (или један сат ако је температура изнад 30 ° Ц). Температуре изнад 4 ° Ц подстичу раст штетних бактерија. Избегавајте ову опасност тако што ћете правилно упаковати јогурт.
Упутства
-
Ограничите количину јогурта у кутији за ручак на оно што ћете конзумирати у оброку.
-
Јогурт ставите у термалну кутију са паковањем гела или замрзнутог пића са стране.
-
Ставите јогурт да се смрзне преко ноћи ако немате замрзнуто пиће или гел и ставите га у кутију за ручак. За време ручка треба да буде погодно за конзумацију.
-
Ставите топлу храну у одвојене пакете за загревање тако да не загрејете јогурт.
-
Одржавајте кутију са јогуртом далеко од извора топлоте као што су радијатори, компјутери и врући аутомобили.
-
Баците све преостале јогурте ако не постоји одговарајуће хлађење након ручка.
Обавештење
- Измерите температуру кутије за ручак постављањем термометра и провјером у вријеме ручка. Ако је изнад 4 ° Ц, ставите га у други пакет или замрзните пиће следећи пут.
Шта ти треба
- Термална торба за грицкалице
- Паковање замрзнутог гела или замрзнутог пића