Садржај
Може бити изазов свакодневно бавити се људима који имају дијагнозу граничног поремећаја личности (БПД) или нарцисоидни поремећај личности (БПД). Иако ове две болести изгледају као супротности када се посматрају споља, оне имају много тога заједничког. Амерички психијатар Џејмс Ф. Мастерсон био је први који је дешифрирао ове личности и објашњава да оба типа развијају "лажно ја" у раном детињству због родитељске контроле или одбијања. Нарцисисти развијају "напухану лажну личност", која резултира грандиозношћу, док границе развијају "испражњену лажну личност", што резултира осјећајем празнине.
Упутства
-
Схватите да се ова особа суочава са дубоком, болном и фрустрирајућом болешћу. Запамтите да онолико колико патите од контакта с њом, она ће вјероватно патити још више. Покушајте да замислите своја прошла искуства. Нарциста се понаша наметљиво само због дубоке несигурности, док је граница манипулативна због страха од напуштања. Покушајте да размислите о дубини страха и несигурности ових људи.
-
Упознајте се са својим покретачима и научите да не реагујете на њих. Проведите време радећи самостално или са терапеутом да бисте разумели извор ових елемената окидача, који ће бити брже решење него да се граничите или нарциста зауставите. Ако нарцисоидна особа понижава и критикује своје способности, или ако граница воли у једном тренутку и мрзи другог, онда можете доћи да се осјећате бијесни. Проучите ваша прошла искуства да бисте покушали да схватите шта се личне несигурности одражавају у понашању појединца које би вас могло навести да изгубите разум.
-
Избегавајте његове покушаје манипулације. Обе личности носе талентоване манипулативне карактеристике и не реагују добро када не добију оно што желе.Будите свесни манипулације, као што се дешава када вас нарцисоид покушава да убеди да узмете више од свог поштеног дела, или када гранична особа верује да је оправдано захтевати више од вас емоционално. Уместо да реагујете негативно, покушајте да покажете разумевање и саосећање без жртвовања великог дела своје емоционалне енергије.
-
Будите позитиван утицај. Покушајте да убедите границу или нарциса да избегну деструктивна и импулзивна понашања као што су употреба дроге, алкохола или секса да би их одвратили од бола. Предложите више позитивних активности као што су камповање, вјежбање или учење неких хобија и укључивање у ове активности с њима.
-
Предложите особи да редовно посећује терапеута ако то не учини. Ако не, питајте да ли вам се свиђа ваша помоћ у проналажењу професионалца. Нарцисоидни радници преферирају успјешне терапеуте, док границе преферирају оне који су упознати са дијалектичком бихевиоралном терапијом. Посетите терапеута сопственим и честим групама подршке.
Како
- Граничне линије се могу забавити ако почнете да се играте са њиховим проблемима, док ће нарциси одустати ако неко покуша да исмева своје надувене его.
Обавештење
- Граничне линије могу бити преосетљиве, па се припремите за неочекиване реакције које се чине неприкладнима.