Садржај
Може бити много узрока присуства слузи у грлу, као што су прехладе, алергије, гастроезофагеални рефлукс и синуситис. Слуз може бити неудобан, отежати гутање, проузроковати чишћење грла, или чак бити одведен у желудац, узрокујући мучнину и бол у стомаку.
Упутства
Савети за уклањање слузи грла (хттп://ввв.скц.ху/профиле/Пулпдтп)-
Додајте мало соли у млаку воду и испирајте грло. То можете радити неколико пута дневно.
-
Пијте врући чај са медом да смирите грло и сломите мукус.
-
Користите овлаживач да бисте додали влагу у ваздух и помогли распршити загушење.
-
Узмите витамин Ц како бисте стимулисали имуни систем и елиминисали неудобност. Једи наранче.
-
Узмите антихистаминике без рецепта ако је слуз грла узрокован алергијама, или антибиотике ако су узроковани инфекцијама.
-
Избегавајте зачињену храну, нарочито у близини времена за спавање, ако је слуз грла узрокован гастроезофагеалним рефлуксом.
-
Пијте доста течности да останете хидрирани. Избегавајте кофеин и диуретике јер могу повећати мокрење.
-
Користите сируп за кашаљ са гуаифенесином, који разблажује секрет из слузи.