Садржај
- Проверите препреке
- Промена тежине
- Будите свјесни ослонца за ноге
- Вежбајте и тражите помоћ
- Карактеристике опасних рампи
Инвалидска колица су примарно превозно средство за неке особе са инвалидитетом или повријеђене особе. Научити како се безбедно кретати у инвалидским колицима може да се навикне. Ситуација у којој се могу десити незгоде је када се спуштају рампе. Нека кључна начела се морају запамтити како би се осигурало да сигурно прођете кроз рампе.
Проверите препреке
Све рампе нису изграђене на исти начин. Посматрајте рампу или нагиб који желите да пређете и проверите да ли постоје препреке које могу представљати опасност за вас и вашу столицу. Отпад који се расипа по рампи или пукотинама у лоше одржаваним условима може изазвати проблеме док покушавате да прођете кроз њега. Обратите пажњу на крај рампе у тачки где се среће са стазом и уверите се да је то глатка транзиција или ако је лоше дизајнирана и захтеваће да прођете кроз њу и паднете у неку пукотину.
Промена тежине
Пребаците своју телесну тежину на наслон столице и не нагињите се напред. Наставите полако низ рампу, посебно ако почнете да користите колица и седите на столицу како бисте спречили да падне напред. То може изазвати озбиљне несреће. Када сте навикли да се полако спуштате низ падину, моћи ћете да се крећете брже чим се осећате удобно. Увек одржавајте притисак на кочнице да бисте спречили да се столица слободно спушта - у супротном, може доћи до неконтролисане брзине брже него што можете замислити.
Будите свјесни ослонца за ноге
Узмите у обзир и угао спуштања рампе као и висину ослонца за ноге. Када колица дођу до краја рампе и покушају се изравнати са земљом, ослонци се могу причврстити на под и избацити из столице. Ако је рампа правилно изграђена, то не би требало да представља проблем. Наставите полако низ рампе за које никада нисте прошли док не будете сигурни да се носачи неће заглавити.
Вежбајте и тражите помоћ
Вежбајте спуштање рампе са нечијом помоћи или надзором. Покушајте прво да се спустите низ мале рампе, а затим покушајте постепено на стрмијим рампама док се не осећате пријатно да сиђете сами. Ово ће вас припремити за времена када ћете наћи стрме рампе за које ће вам требати помоћ при спуштању. Увек питајте за помоћ ако нисте потпуно сигурни да можете сами да се спустите.
Карактеристике опасних рампи
Проверите да ли су опасне или неправилно изграђене рампе или косине. Знакови да је рампа несигурна укључују висину рампе која је већа од 2,5 цм до мање од 30 цм у дужину, слијетање на врху или дну рампи која није на нивоу тла одсуство прелаза на крају рампе или површина које нису направљене од неклизајућег материјала.