Садржај
Величина пениса је деликатна тема за многе мушкарце. Неколико компанија зарађује милионе долара годишње за продају додатака, крема и других супстанци које обећавају да ће повећати ерекцију органа како би имале више сексуалног задовољства. Хирургија је још једна опција коју неки мушкарци усвајају, а многи су покушали да ојачају пенис природним методом вешања ручника. Нема убедљивих доказа да овај метод заиста функционише, али је много сигурнији од других алтернатива и лако је урадити код куће.
Упутства
-
Скините доњи веш тако да пенис може слободно да виси.
-
Узбудите је док не достигне максимално стање ерекције.
-
Ставите мали пешкир на главић како би висио. Радиће као риба.
-
Напните здјеличне мишиће како бисте подигли органе. Извршите десет понављања у три до пет одвојених сетова са интервалом од 30 секунди између њих.
Како
- Избегавајте додавање веће тежине пенису у овој вежби. Нема стварних доказа да је техника ефикасна и вероватније је да ће додавање веће тежине резултирати повредом. Навлажите пешкир ако осећате да му је потребно више издржљивости да бисте добили најбоље резултате.
Шта ти треба
- Мали пешкир