Садржај
Научите нешто више о плесним тракама (Кина Фотографије / Гетти Имагес / Гетти Имагес)
Основе
Плес трака, народни плес кинеског фолклора, који обично изводе жене, фокусира се на кориштење естетске привлачности покрета трака према музици. Свака трака, ширине 7,5 цм и дужине од 1,5 м до 3,7 м, направљена је од сатена и причвршћена на крај штапа дужине 50 до 60 цм. Уметници могу изабрати једну или две траке током сваког кореографског комада, а сваки комад може почети са траком пресавијеном на крају штапа - то омогућава драматичан почетак презентације траке.
Руке и траке
Већина покрета који су укључени у плесање траке долазе из горњег дијела тијела, док руке почињу кретање траке. Широки лукови који теку преко главе, или предње или задње стране тела, могу у великој мери нагласити споре тачке уметничке музике. Бржи ритмови захтевају бржу кореографију, обично коришћењем оштријих, енергичнијих и флексибилнијих покрета. Кругови, спирале, вртлози и вртлози су уобичајени покрети у плесању траке. Ретко у представама траке додирују тло, осим ако кореограф свјесно не одлучи да то учини.
Једноставан сет стопала
Сет стопала траке је обично једноставан. То помаже да покрети траке буду слободни и спречава их да се придржавају на дну уметника. Маршеве у корацима напред, назад и са стране су у изобиљу. Једноставност задржава пажњу публике на тракама. Између осталих једноставних комплета стопала су и шасе (дословно, "лов", корак у којем једна нога лови за другом), тендуе (покажите прсте напријед, назад или у страну), клекните и окрените цхаинес (три корака).
Комплексни покрети
Како плесач напредује у вјештинама и техникама, може изабрати да користи сложенију и интензивнију игру док одржава кретање трака. Мали скокови (скокови) и пас де боурреес (низ корака уназад, напријед и назад) додају потешкоће сетовима стопала и савијање торза и леђа може повећати комплексност покретима горњег тела. Неки посебно флексибилни уметници могу да изаберу да додају једноставну теретану, као што су сомерсаулти или акробације, како би својим презентацијама додали додатне емоције.