Садржај
Постоји неколико кратких прича о кератину, а увек су доступни нови производи који садрже супстанцу. Интересантна је чињеница да кератин није присутан у храни, већ у желатинама које су део тога. Његове предности укључују јачање и побољшање изгледа ноктију, ваше косе и коже.
Фунцтион
Кератин се углавном састоји од мртвих ћелија и помаже у заштити тела у слојевима коже, ноктију и зуба. Производе га аминокиселине, од намирница које садрже желатин.
Производња
Намирнице везане за кератин су направљене од колагена и прерађених животињских протеина.
Типови
Врсте намирница које су повезане са кератином су желатина, конзервирана шунка, јухе и јогурти. Такође морате да уравнотежите исхрану са одговарајућом количином протеина и витамина.
Еффецтс
Ефекти прехране богате кератином су здрава кожа и коса и јаки нокти. Такође можете да се добро бринете о свом здрављу тако што ћете редовно хидратизовати тело и косу са козметичким производима на бази кератина.
РСС Феедс
Марсхмалловс су испуњени желатином, али немају стварну хранљиву вредност. У животињском свету, кератин је одговоран за отпорност копита.