Садржај
Многи заговорници природне медицине вјерују да су цријевна чишћења неопходна како би се тијело ослободило токсина и бактерија које се стварају због конзумирања разних обрађених намирница на дневној основи. Традиционални лекари се не слажу и тврде да тело има сопствени механизам да их избаци и да су интервенције непотребне. Међутим, нема довољно доказа који би потврдили или оповргнули хипотезу, и ако се осјећате боље и не убијате, то вам неће наудити.
Једноставан рецепт за интестинално чишћење
На веб страници Авакенинг Хеалтх постоји једноставан једноставан рецепт за чишћење цријева, који је сличан неколико других пронађених на интернету. Припремите миксер и велику чашу јер се следећа смеша треба брзо напити:
1 кашика лишћа сјеменки псиллиума - уклања цијелу траку цријева 1 жлицу бентонитне глине - отпушта слуз и елементе причвршћене за цријевне зидове 1/2 шалице свјежег сока (или канистра). Немојте користити агруме јер ће то повећати снагу чишћења и осетити морску болест. 2 чаше воде
Да бисте га очистили, треба да припремите и конзумирате ову смешу свака 3 сата, и можете пити што више воде на собној температури у том интервалу.
Алтернатива са соком од јабуке
Уместо узимања производа које не познајете, можете урадити чишћење црева са соком од јабуке. Сајт Елизабетх Иарнелл препоручује следећу исхрану:
Почните са 1/2 литре нефилтрираног сока од шљиве, а за пола сата након што га конзумирате попијте 2 шоље воде на собној температури. Пошто је ово јак режим у течностима, треба да пијете сок сваких пола сата. Онда ћемо почети са соком од јабуке: попијте чашу сваких пола сата и, у размацима, чашу воде и наставите до спавања. У сваком тренутку можете попити још једну чашу нефилтрираног сока од шљиве.
Минимални период од 3 дана
Већина веб сајтова препоручује следеће дијете 3 дана или док се перисталтички покрети не хармонизују. Обратите пажњу на знакове вашег тела, а ако мислите да требате престати, не оклевајте. Консултујте се са лекаром када чистите, јер ако патите од обољења као што је дијабетес, то можда није препоручљиво.