Како испећи семе сусама

Видео: Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин

Садржај

Упутства
Како
Шта ти треба

Уситњавање сјеменки сусама је начин да се побољша укус ораха и побољша оброк. Могу се купити у супермаркету и имати неколико сврха. Многи рецепти траже печено сусам, али мало ко ће рећи како да наздрави. То је процес који траје само неколико минута.

Упутства

Сесаме Сеедс (Гокхан Окур)

Размазујте семе сезама на равну површину. Прегледајте за лоше елементе или друге ствари, као што је биљни материјал који понекад долази у контејнер.
Загрејте велику не-љепљиву таву на средњој ватри. Увртање сјеменки сезама не траје предуго и превисока температура може да их спали.
Ставите семе у један слој на тигањ. Не морате да додајете уље јер садрже уље које ће спречити лепљење, поготово ако користите посуду која није лепљива.
Пустите да семе сегре док не почнете мирисати печени мирис.
Пажљиво промијешајте таву како би сјеме дошло и печено на другој страни.
Извадите тигањ из ватре када видите семе светло смеђе боје и има лепу ароматију. Ово би требало да траје између три и пет минута, па их пажљиво посматрајте како бисте избегли паљење.
Пустите да семе охлади на равној површини. Затим их ускладиштите у посуду.

Како

Такође можете наздравити семе сусама у пећници. Пратите исте кораке, али их ставите на лим за печење. На 160 º Ц, потребно је између 12 и 15 минута да се наздрави.