Како заменити маслац за пире од јабука на колачима од зобене каше

Видео: [Субтитры] Ингредиент месяца в 6 полезных рецептах: Овсяная каша

Садржај

Упутства
Како
Шта ти треба

Колачићи од зобене каше су укусна ужина или десерт направљен од влакана зоби у пахуљицама. Иако додавање маслаца додаје укус овим колачићима, овај састојак такође повећава калорије и масти. Ако покушавате да изгубите тежину или смањите потрошњу масти, употреба здравије алтернативе чини домаће колачиће хранљивијим. Пире од јабука је уобичајена замена за скраћивање маслаца, маргарина или поврћа у колачима, колачима и другим печеним делицијама. Влага пиреа резултира влажним кексом, са мањом количином масти и калорија.

Упутства

Колачићи од зобене каше од јабучног пиреа су влажни и здрави (Јупитеримагес / Бранд Кс Пицтурес / Гетти Имагес)

Прочитајте рецепт за колачић за зобену кашу како бисте одредили потребну количину маслаца, маргарина или уља.
Замените сваку шољицу маслаца, маргарина или рецептног уља са једним пиреом од јабука. Ако рецепт тражи делић шоље, ставите исту количину пиреа. На пример, ако рецепт захтева шољицу и пол путера, замените овај састојак шољом и полом пире јабуке.
Додајте јабуку уместо маслаца на зобену кашу и добро промешајте.

Како

Пре печења колача подмажите лим за печење. Без додатка маслаца или уља, тесто може добити мало сушилицу, а размазивање облика ће спречити лепљење кекса.
Користите пире од јабука са циметом да бисте додали благи укус колачићима.