Садржај
- Мултипле миелома
- Вишеструки мијелом и дијета
- Општи предлози за исхрану
- Разлика између масти
- Супплементатион
Вишеструки мијелом је други најчешћи рак који утиче на крв, што чини његов третман главним проблемом када је у питању елиминација ове страшне болести. Ако сте ви или неко кога познајете дијагностициран мултипли мијелом, знајте да иако ваша исхрана не може да обезбеди потпуни лек, то свакако може помоћи да се побољша стање вашег тела да би повећали шансе за превазилажење рака.
Мултипле миелома
За разлику од многих врста рака, релативно благи случајеви мултиплог мијелома нису покривени хируршким или медицинским третманом, већ једноставним посматрањем - чекају да симптоми опадну или се повећају интензитет. Када се појаве симптоми, они укључују бол у костима или леђима, крварење, случајне фрактуре костију и хронични умор. Стања се веома разликују - неки случајеви су екстремно агресивни, док је за друге потребно неколико година да се развију било какви симптоми.
Вишеструки мијелом и дијета
Не постоји специфична дијета која се препоручује за борбу против мултиплог мијелома. Напротив, постоји само неколико општих дијететских сугестија које помажу да се смањи ризик - или озбиљност - рака уопште. Најбољи корак у структурирању исхране против мултиплог мијелома је да се обезбеди одржавање разумне тежине, пошто је гојазност повезана са повећаним ризиком од развоја рака.
Општи предлози за исхрану
Према америчком Центру за терапију исхране вишеструких мијелома и Америчком друштву за рак, најбоља врста антиканцерогене дијете је богата житарицама, свјежим воћем и поврћем. Ваша исхрана треба да буде структурирана око биљне хране како би се повећале шансе против мултиплог мијелома. Нарочито снажна храна против рака укључује крушковито поврће као што је брокула и карфиол, као и све врсте бобичастог воћа (за добијање антиоксиданата).
Разлика између масти
Ваша вишеструка анти-мијелома дијета такође треба да прави разлику између здравих и нездравих масти. Уопштено говорећи, нездраве масти укључују било коју количину транс масти и вишкове засићених масти (животиње). Међу здравим мастима су и оне које се налазе у маслиновим уљима, кокосу, орашастим плодовима уопште и одређеним плодовима, као што су авокадо и кокос. Држите свој унос масти у прехрани ограничен на 30 или мање укупних дневних калорија да бисте смањили ризик од рака.
Супплементатион
Допуњавање ваше исхране дневним мултивитамином може да обезбеди да је унос хранљивих састојака завршен. Иако узимање дневних доза витамина није замјена за конзумирање воћа и поврћа у свим оброцима, то може помоћи да се "очисте" области ваше прехране које би иначе пропустиле. Према Центру за исхрану вишеструких миелома рака, правилна потрошња витамина Е и Ц је посебно важна за појединце који покушавају да избјегну (или се носе са) мултиплим мијеломом.