Садржај
Балет има пет основних позиција које се користе као главне јазз позиције. Ових пет позиција се затим комбинује са различитим покретима и претварају се у балетну или јазз кореографију. Учите их и добро ћете се снаћи на путу да постанете бољи плесач.
Прва позиција
У првој позицији, требало би да ваша стопала показују што је више могуће, док се ваше пете додирују. Ако се не наслањају једни на друге, побрините се да буду што ближе једна другој. У том положају, стопала и сви прсти морају бити на поду. Руке треба да остану опуштене док су вам руке око 3 цм испред тела, са прстима окренутим мало ка унутра.
Друга позиција
У другом положају, ваша стопала би требало да буду истакнута, али треба да оставите растојање од око једне и по пута дужине вашег стопала између пета. Руке треба да буду подигнуте око висине рамена и отворене према бочним странама. За једноставан прелаз из првог у други положај, подигните руке и отворите их. Руке би требало да буду окренуте напред, а прсти опуштени.
Трећа позиција
У трећем положају, стопала стоје заједно, један иза другог, а прсти су окренути према ван. Пета предњег стопала треба да додирује лук или центар стражњег стопала. Рука која се налази на истој страни стражњег стопала треба бити растегнута и отворена као у другом положају. Друга рука треба да буде савијена напред са прстима који су усмерени ка телу на другу страну. Нека рука склопљене руке лагано порасте у чашастом положају.
Четврта позиција
У четвртом положају треба да оставите једну ногу испред друге са растојањем приближно дужине вашег стопала. Ваши прсти би требало да укажу. Подигните руку која је на истој страни задњег стопала изнад главе. Длан руке и прсти треба да буду окренути ка унутра ка телу. Друга рука треба бити растегнута у страну као у другом положају.
Пета позиција
На петој позицији треба да оставите једну ногу испред друге и оба треба да буду окренута ка тачки да не видите задњу ногу. Прсти једног стопала и пете другог морају се задовољити. Ако нисте тако напредни, доведите једну ногу напред од друге што даље и даље што можете. Обе руке треба да се подигну директно изнад главе са длановима окренутим ка унутра и прстима опуштеним.