Садржај
Стари РГЦЕ кућни лек, лед, компресија и елевација за отечене ноге и зглобове због повреде је искушана и тестирана формула која функционише. Међутим, отицање или едем може се појавити и из других разлога. И најбоље рјешење проблема увијек овиси о вашем узроку.
Алтернативни лекови за бумпс
Стручњаци су проучавали неколико флавоноида који ефикасно смањују отицање. Флавоноиди су водорастворни биљни пигменти и доступни су у храни и суплементима. Бензопрон је један од флавоноида који смањује отицање. Бензопрон је ефикасан у лечењу хроничног лимфедема ногу када пацијент узима 400 милиграма дневно, према истраживању Цханг, Ган, Фу и Хуанг у лимфологији. У кинеској анђелики, лаванди, сладићима, јагодама, кајсијама, трешњама, цимету и детелини можете пронаћи бензопир. Користите само уз савет лекара или здравственог радника. Остале уобичајене биљке које се користе за лијечење едема у стопалима и глежњевима укључују гилбарбеира, маслачак, коприва, златник, кестен, нанувље, ува урси и першун. . Према истраживању РВ Цлузана из 1996. године о третману секундарних лимфедема, 150 милиграма гилбарбеире узетих два до три пута дневно ублажава отицање.
Конвенционални третман
Традиционална медицина сугерише да користите МАИСЕ-нестероидне анти-инфламаторне лијекове (нпр. Ибупрофен) - за отицање стопала и глежњева као посљедицу озљеде. Ова врста отеклина такође захтева одмор и уздизање. Међутим, уобичајено кретање ће помоћи да се смањи отицање узроковано задржавањем воде. Ходајте чешће и избегавајте да стојите или седите на једном месту предуго. Такође, смањите унос соли ако је проблем отечен. Др. П. Понце препоручује максимално 2100 милиграма дневно како би се смањило задржавање воде и отицање. Ваш лекар може да вам препише лекове за смањење отеклине. Диуретици помажу у ублажавању отока узрокованог задржавањем воде. Уобичајени рецепти укључују Ласик и ХидроДИУРИЛ. У неким околностима, ношење еластичних чарапа и компресионих чарапа може помоћи отеченим ногама и зглобовима. Проверите са својим лекаром да ли овај тип третмана одговара вашем типу едема.
Разматрања
Пијте пуно воде. Иако се може чинити чудним пити више воде за тијело које већ има превише воде, има користи од пијења додатне воде. Пијење најмање 1,8 литара воде дневно помоћи ће да се избаце токсини и отпад који се стварају едемом. Ако ваше отицање није последица повреда, вежбе јоге, бициклизма и воде су одлични начини за побољшање циркулације крви, смањење задржавања воде и минимизирање неугоде.
Обавештење
Ако је било који део глежња или стопала натечен или запаљен, а температура изнад 38 степени Целзијуса, или бол прати иритација коже, требало би да проверите ваш лекар због било какве инфекције или упале.