Садржај
У вашој потрази за мршављењем можда ћете желети да размислите о облози за тело уз дијету и свакодневну вежбу. Ова пракса уклања токсине из коже, који се акумулирају у масним ћелијама. Када тело отпушта ове токсине, може се приметити знаке губитка тежине. Ове врсте облога се налазе у бањама са стопама тако високом као и њихова популарност. Можете сами направити завој за мршављење код куће са састојцима које већ знате, или их можете купити у продавницама здраве хране.
Упутства
-
Резане траке од памучног лима, дужине 7 м и ширине 15 цм. Памук добро задржава течност и лако је причвршћен за тијело.
-
Узми врући туш пре него што почнеш. Врућа вода отвара поре коже.
-
2 шоље дестиловане воде, 2 кашике маслиновог уља, 1 шољицу зелене глине и 1/4 шоље морске соли. Мешајте састојке. Већина ових састојака се може наћи у продавницама природне хране.
-
Уроните сваку траку у корпу. Стисните вишак воде пре него што их умотате у своје тело.
-
Почните од стопала и крените савијати ноге, бокове и груди. Завршите руке око себе. Треба да се склупчаш као мумија кад завршиш.
-
Лезите и опустите се 30 до 40 минута. Испрати смешу млаком водом.
Завој са глином
-
Помешајте 1 шољу вреле млевене кафе и 2 кашике маслиновог уља у посуди. Добро промијешати.
-
Узмите топлу купку непосредно прије наношења смјесе на ноге, како бисте отворили поре.
-
Раширите смјесу иза и испред ваших бедара рукама. Маслиново уље помаже мешавини да се боље приања.
-
Омотајте филм папир на ноге. Почните од скочног зглоба и повуците кожу како се завија. Лезите 10 минута и исперите топлом водом.
Тхигх Бандаге Цоффее
Шта ти треба
- Постељина и пешкири
- Маказе
- Велика корпа
- 2 чаше дестиловане воде
- 2 кашике маслиновог уља
- 1 шоља зелене глине
- 1/4 шоље морске соли
- Споон то мик
- 1 шољица вруће млевене кафе
- Бовл
- Филмска улога