Садржај
- ГНЦ Мега Мен
- Центрум Ултра Мен'с
- Једнодневно мушко здравље
- Раинбов Лигхт Мен'с Оне
- Опти-Мен од Оптимум Нутритион
Узимање дневног мултивитамина додаје додатну исхрану у случају да је унос витамина и минерала у неким областима недовољан. Хранидбене потребе мушкараца нису толико различите од потреба жена, са значајном разликом. Док многе жене сматрају да је корисно узимати суплементе гвожђа сваки дан, мушкарци обично не морају да узимају додатак жељеза у исхрани. Међутим, мултивитамин без жељеза је идеалан за мушкарце.
ГНЦ Мега Мен
Мултивитамин ГНЦ Мега Мен обезбеђује 100% препоручене количине витамина А, Д, Е и К, 500% витамина Ц и мегадозе свих витамина Б-комплекса, а такође обезбеђује 100% или више бакра, хрома и више цинка, скоро 300% селена. Садржи сереноа репенс (врсту палме) и ликопен, који помаже у спречавању болести простате. Овај мултивитамин садржи и антиоксидантну мешавину на бази поврћа и мешавину аминокиселина. Главни недостаци су велика величина таблета и трошкови. ГНЦ нуди и друге мултивитаминске формуле као што су: Мега Мен Спорт, Мега Мен Перфоманце анд Виталити, Мега Мен 50 Плус и Мега Мен Хеарт.
Центрум Ултра Мен'с
Мушки мултивитамин Центрум Ултра обезбеђује 100% или више препоручених количина витамина Ц, Д, Е, Б6 и Б12 плус 70 или 80% витамина А, К, рибофлавина и ниацина. Има 8мг гвожђа, што је препоручена дневна количина за мушкарце испод 50 година, преко 100% селена, 45% бакра и 73% цинка. Садржи и ликопен који помаже у спречавању болести простате.
Једнодневно мушко здравље
Једнократно мушко здравље је мултивитамин који нема жељезо, али има 100% или више препоручене количине витамина Ц, Д, рибофлавина и Б6, плус мегадозу од 300% Б12. Такође има 70-80% препоручене дневне количине ниацина, тиамина и витамина А и Е. Оне-Даи Мен'с Хеалтх такође садржи 100% бакра, хрома и цинка, плус додатни селен и ликопен, који помаже у спречавању болести простате. Међутим, њихова количина витамина К је ниска, само 25% препоручене дневне количине.
Раинбов Лигхт Мен'с Оне
Раинбов Лигхт Мен'с Оне је још један мултивитамин направљен од гвожђа. Поред 100% или више препоручене дневне количине витамина А, Ц, Д, Е, К и ниацина, овај додатак садржи тиадин, рибофлавин, Б6 и Б12 мегадозе. У погледу минерала, Раинбов Лигхт Мен'с Оне обезбеђује 100% или више цинка, селена, хрома и бакра. Витамини Раинбов Лигхт су хипоалергени, без шећера и других сладила, лактозе, пшенице, квасца и вештачких арома, боја и конзерванса. Раинбов Лигхт такође тврди да је глаткији од стомака од својих конкурената.
Опти-Мен од Оптимум Нутритион
Опти-Мен обезбеђује више од 200% препоручене дневне количине витамина А, Ц и Е, плус мегадозе витамина Б-комплекса, као и 90% витамина К и 75% витамина Д. Садржи најмање 100% потребног хрома, бакра, селена и цинка; међутим, не садржи жељезо. Опти-менс такође обезбеђује мешавину аминокиселина, ензима и антиоксиданата, као и оно што Оптимун Нутритион описује као "Вири-Бленд" (биљни вири) мешавина биљака, плус концентрат острига "дизајниран да повећа вашу мушкост."