Садржај
Ако сте дехидрирани то је зато што сте потрошили више воде него што сте конзумирали. Ваше тело више нема потребну количину воде за снабдевање важним активностима као што су когнитивне функције, проток крви и одлагање отпада.
Северити
Дехидрација се може класификовати као блага, умерена и тешка. Ако сте одрасла особа која болује од благе или умерене дехидрације, можете се лечити ингестијом више течности, наводи се у клиници Маио. Тешка дехидрација захтева хитну медицинску помоћ.
Средње до умерено стање
Са средњом до умереном дехидрацијом, тело више нема довољно флуида за одржавање температуре и елиминисање отпада. Зноји се и мање мокри. Уста постају сува и кожа губи маст.
Озбиљно стање
Ако не замените течност на време, крвне ћелије неће имати воду потребну за одржавање адекватне запремине. Крвни притисак пада, што узрокује вртоглавицу и менталну конфузију. Чак се може онесвестити. До банкрота може доћи ако органи остану необрађени.
Обавештење
"Мерцк приручник" каже да су мождане ћелије, посебно, подложне тешким дехидрацијама. Ако постоји ментална конфузија, то значи да је дехидрација достигла озбиљно стање. У овој фази ризикујете да уђете у кому.
Посматрајте урин
Ако је урин тамно жут, то је знак да сте дехидрирани. Мокраћа у добро хидрираном тијелу је прозирна или свијетло жута.